10 SPØRGSMÅL OM KOST OG MOTION
Dan Rachlin, studivært, radiovært og foredragsholder
1. Nævn 2 ting du gør for at forkæle dig selv:
Låser døren til badeværelset. Barbering med skraber, langt varmt brusebad, god fugtighedscreme i hele masken og ind på sofaen!2. Hvad gør du for holde dig i form?
Bevæger mig...meget basalt, idet vi har en hund som kræver masser motion. Vi bor ude i naturen, og man skulle være et skarn, hvis man ikke gik ud i den. Så det gør jeg.
3. Er du tilfreds med det?
Jeg burde gå igang med decideret træning af arme, bryst og mave...kommer snart igang!
4. Hvilken form for motion holder du mest af?
Jeg er ikke nogen konditionsfreak, men har på det seneste haft det fint med løbeture i den smukke skov. En cykeltur igennem mudder og regn er heller ikke at foragte.
5. Hvordan sørger du for at dine børn får deres daglige motion?
Det giver sig selv, de spiller fodbold, basketbold, cykler osv. Jeg gør ikke så meget i den anledning. Sunde børn har jo svært ved at sidde stille for lang tid af gangen.
6. Hvad er god mad for dig?
God mad er noget mad, som smager af noget, og så kan det være alt fra leverpostejshapser med agurk til finere madlavning. Jeg elsker skaldyr, kylling, risretter, pasta, thaimad, supper - alt muligt, bare det er lavet af nogle som koncentrerede sig om det.
7. Hvad slags mad synder du med?
Jeg er en slikfrækkert, så søde sager, men altså en whopper med fritter, mayo og hele balladen er faneme også dejligt.
8. Har du nogensinde været på kur? j
Nej ikke decideret kur, jeg har en høj forbrænding og holder vægten rimelig problemløst.
Dan Rachlin
%
10. Hvordan har du det med økologiske vare?
Tusinde tak til Dan for at lade os få et lille indblik i hans kost og motionsvaner.
